心の平和を探すヨガ〜レッスン風景〜

2018.8.8 LESSON

心の平和を探すヨガ〜レッスン風景〜

こんにちは！ヨーガシャンティ asakoです。

8月6日は広島原爆の日。
広島出身のケイシー先生にとっては、
小さな頃から平和学習で何度も伝えられて
きた忘れなれい日だそうです。
沖縄でも慰霊の日が近づくと平和学習をして
きましたね。

この日は、その原爆の日に因んだ
“心の中に平和を感じるレッスン”
が行われました。

ゆっくりと流れるフローに、少し身体に
負荷のかかるポーズ、そのポーズから解放
され緩んだ心と身体の中に平和を探す、
それを繰り返し繰り返し行うレッスンでした。
最後の戦争に因んだ詩の朗読では、
当たり前の平和な毎日が当たり前ではない
事を改めて実感し、大切な家族や友人の顔が
次々と浮かんできて、目の奥が熱くなりました。
まだまだ平和な世界とはいえず、どこかで戦争が
繰り返されていますが、私にできるところから
始めてみようと思います。
世界の平和を祈って。