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【開催レポート】2日間のマタニティヨガ資格オンライン講座無事終了しました！
ナマステ！ケイシーです。
4月5日・6日の2日間にわたり開催した初開催の！マタニティヨガオンライン資格講座が、無事に終了しました！
今回は全国各地からご参加いただき、温かな雰囲気の中で学びと気づきに満ちた2日間となりました。受講してくださった皆さま、本当にありがとうございました
【1日目】ヨガの基礎から、妊娠期の心と身体を深く学ぶ一日
初日は、ヨガの基本的な考え方から始まり、マタニティヨガならではの魅力をじっくりと学んでいきました。
ヨガとは？マタニティヨガの魅力とは？
妊娠期の女性の心と身体、赤ちゃんの成長の流れ
安心感を与える呼吸法や瞑想法
妊婦さんに寄り添うクラスの作り方
実際にご自身の身体を使いながら「感じる」時間も大切にしていただき、画面越しでもつながりを感じられるひとときでした。
【2日目】実践中心！より深く寄り添うための学びを
2日目は、より実践的な内容が中心。
実践！デモレッスン（指導の練習）
妊娠期のアーユルヴェーダと食事ケアの基本
マタニティ・ヨーガニドラ（妊婦さんのための深いリラックス法）
特に受講生同士の経験をシェアするときには、全員がお産を経験したことのあるヨガ講師だったり助産師さんだったりしたので、専門職ならではの現場の声を聴けたり
いろいろなお産の形のシェアも学びになりました
受講後の声を少しだけご紹介♪
「妊婦さんへの関わり方に少しだけ自信が持てるようになりました！」
「赤ちゃんとお母さん、両方に寄り添えるヨガを伝えていきたいです」
「アーユルヴェーダの視点がとても新鮮で、日常にも活かせそう！」
「自分のお産の経験を生かして、マイノリティにも寄り添えるサポートができるようになりたい」
この講座をきっかけに、それぞれの場所でマタニティヨガを広めていく仲間が増えること、とても嬉しく思います。
今回の学びが、これから出会う妊婦さんたちと、そのお腹の中にいる小さな命たちにとって、やさしい光となりますように。
また次回の開催も、どうぞお楽しみに♪
