CONCEPT代表挨拶

“YOGA SHANTIへの想い”

普段どんなに忙しく余裕がない方でも、瞑想と呼吸法を用いたヨガによって、本当の自分と心の落ち着きを取り戻し、心と身体が楽になる場所を提供したいという想いで立ち上げました。

代表 Cathy(ケイシー)

YOGA SHANTI 代表
Cathy(ケイシー)

ヨガ歴
2010年 ~ 現在
理念
もっとありのままに。もっと笑顔になる。そんな場所を提供する。
得意なヨガ
瞑想ヨガ、浄化ヨガ
主な経歴
インド政府認定インドヨガインストラクター / インド政府認定アーユルヴェーダセラピスト / ヨガ通訳・翻訳 / 旅のブロガー 著書「ナチュラルに旅して」 / FMとよみ83.2MHz ラジオレギュラーパーソナリティ / 浦添市てだこ広場ヨガ主宰 / OTV沖縄テレビ取材 / 琉球朝日放送ラジオ出演 / たびらい沖縄 / 欧州観光協会など取材多数

MESSAGE メッセージ

みなさん!
はじめまして、沖縄県那覇市にあるプライベートヨガレッスンスタジオ、ヨーガシャンティの主宰、ケイシーです。

私は2010年にヨガに出会い、ヨガによって人生を救われました。
食べたいのに何も食べられない。思い切り泣きたいのに涙も出ない。そんな日々の中で人生で初めて目の前が真っ暗になったとき、光を与えてくれたのがヨガでした。

最初はただの好奇心。ヨガはスポーツとしてのイメージで始めたのです。
けれどヨガに通うにつれて、だんだんと自分に向き合う感覚というものが育まれてゆきました。

『これまで本当にがんばってきたね』
『もう強がらなくていいよ、十分だよ』
『これからは楽に、自分のワクワクする人生を生きてね』

ヨガのポーズや呼吸が深まるにつれて、そんな心の声、身体の声が聞こえてくるようになったのです。

今だからわかります。ヨガとは人生における生き方なのだと。

だから私と同じように苦しむ方々の心や体の声に耳を傾けるお手伝いをしたい。

『この苦しみはどこから来るのか?』
それは自分と向き合うことで解決します。簡単なことです、ただ、自分と向き合うこと。
でも、それができない人がどれだけ多いことでしょう。だってそのやり方は、学校も親も、教えてくれないからです。

『魂のレッスン』

ある生徒さんが、私のレッスンを受けてこう言ってくださいました。
私はそんな学校も両親も教えてくれない、心の声を聴く方法をヨガのポーズ、呼吸と瞑想を通して伝え続けています。
そして、目標は生徒さんひとりひとりが自立して、心の底からわくわくする自由な人生を生きること。

ヨガをマスターすると、本当に人生はシンプルになります。
生きることの心地よさ、愛することの意味。生きとし生けるものはすべて、つながりひとつであること。
そんな体験をあなたにも是非してほしいと、心から想います。

ヨガインストラクターのCathy(ケイシー)