LESSON
７月のレッスンスケジュールができました！
ナマステ！ヨーガシャンティのミキです(^^)
７月のレッスンスケジュールができました♪
＝７月の満月・新月ヨガ＝
〇満月ヨガ〇 3日(月)11:00～ AYUMI、19:30～ MINAMI
●新月ヨガ● 18日(火)11:00～ YAYOI、19:30～ MINAMI
＝7月からのNEWレッスン＝
★★★『美腹ヨガ』
毎週月曜日 19:30～20:30 MINAMI
キャッチコピー：お腹を引き締めるのと同時に、体幹を鍛える事で、ブレない身体の軸を作ります♪
お腹を引き締めるポーズに加えて、腸マッサージや呼吸法で美腹を目指していくクラス。
綺麗な美腹を目指しましょう♡
強度は☆☆☆となっていますが、ご自身で軽減しながらやって頂いてもOKなので、お気軽にご参加下さい♪
全レッスンが、オンライン参加もOK！
ご予約はこちらから→https://yogashanti.jp/reserve
＝７月のイベント＝
◇【参加無料】子どもの居場所ヨガ教室
日時：2023年7月23日(日)10:00～11:00
内容：キッズヨガ30分＋知育の時間15分＋食料の無償提供
☆今月の知育の時間☆
ヨガ哲学の『サントーシャ』
「足るを知る」についてお話をします♪
◇世界一周旅行者ケイシーの「旅とヨガ哲学のお話会」
【日時】7月8日(土)16:00～17:00
【場所】那覇市ヨーガシャンティスタジオ ※オンラインでの参加も可能
【内容】旅とヨガ哲学のお話し会
(初心者歓迎！ポーズなし！男性オーケー！)
【費用】参加費1500円(オンライン800円)
スタジオ参加の方には、アーユルヴェーダティとケイシーのヨガ哲学著書をプレゼント！
※本が不要の方は1,000円
【ご予約】https://forms.gle/AThuH6dVQWHUofNx9
◇沖縄ヨガ協会社会貢献委員会主催・波の上ビーチヨガ＆ビーチクリーン
日時：7月9日(日)10:00〜11:00
場所：波の上ビーチ(辻側)
申込フォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemws83hhqFla3s4riJgD6FFtL26p0FyEPuWO4WgK97CA_Vuw/viewform
７月も、レッスンやイベントで
たくさんの方とお会いできることをたのしみにしております♪
