LESSON
初心者ヨガ
![](https://yogashanti.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMGP1281-191128-2.jpg)
初心者ヨガ 難易度☆
(初心者向けの簡単なヨガポーズを取り入れたシンプルなレッスン)
月曜日 19:30~20:40 Cathy
水曜日 11:00~12:10 Aya
日曜日 14:00~15:10 Saya
ヨガ初心者でも安心して参加できる♬
ヨガの基本的なポーズと、呼吸法・瞑想を行うシンプルなクラスです。
ヨガ教室に初めて行くけど不安・・な方は、まずはトライ!
LESSON
初心者ヨガ 難易度☆
(初心者向けの簡単なヨガポーズを取り入れたシンプルなレッスン)
月曜日 19:30~20:40 Cathy
水曜日 11:00~12:10 Aya
日曜日 14:00~15:10 Saya
ヨガ初心者でも安心して参加できる♬
ヨガの基本的なポーズと、呼吸法・瞑想を行うシンプルなクラスです。
ヨガ教室に初めて行くけど不安・・な方は、まずはトライ!