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ハピネスヨガ
ハピネスヨガ 難易度☆☆
(ゆっくりしたヨガポーズを通して自分を認めていこう、幸せを感じる穏やかなレッスン)
毎週月曜日11:00～12:10
講師：Emi(エミ)
毎日あわただしく過ぎる日常。
週の始めに、私自身のHAPPYをみつけよう！
幸せを感じるとき、幸せに気づいたとき、私達は生きる喜びを味わいます。
Emi先生のハピネスヨガは、ヨガを通して幸せを感じてほしい、自分を認めていこう、というとても穏やかで心地よいレッスンです。
クールビューティなEmi先生の、しっかりとした優しい誘導・レッスンで、新たな自分との向き合い方・HAPPYな時間を体験できます！
