AYURVEDA
年末のお疲れにはシロダーラ
皆様ナマステ、ケイシーです。
年末になると、仕事納めやいろいろな行事が重なって
頭もフル稼働、スケジュールをこなすのも大変な方も多いのではないでしょうか。
そんなときにはヨガで身体を動かすのもいいですが、アーユルヴェーダのシロダーラは、そんなあなたの疲れた脳をリラックス・デトックスするのに最適です♪
シロダーラの施術は、温かなローズの足湯から始まり
足裏のマッサージ、そして頭部のマッサージを経て
温めた白ゴマオイルをとろとろと額へ流してゆきます。
額の中心にあるツボである第三の目だけではなく、額全体を流すようにオイルを垂らすと、頭皮にもじわりとオイルが流れてゆく様子が心地よく
それだけで普段なかなか眠りにくい方も当日はよく眠れました！と好評をいただいています。
不眠症の方には週に1度程度の施術がおススメです。
あなたも、シロダーラの魅力をいちど味わってみませんか？
ヨーガシャンティの姉妹店・アーユルシャンティは県内・業界最安値でシロダーラを楽しめるアーユルヴェーダ専門店と自負しております。
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