LESSON
３月のトップヨガインストラクターはミナミ先生！
ヨーガシャンティスタジオでは、現在11名のインストラクターが在籍しています。
その中で、より多くのお客様と関わってヨガをお伝えしてくださったインストラクターさんを
毎月１名、＜トップヨガインストラクター＞として表彰しています
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先月３月のトップヨガインストラクターは、、、
＼Minami先生／です！！
✨Congratulations✨
2月に引き続き、2か月連続での受賞となりました！
愛のあるアジャストメントをしてくれるみなみさん。
いつもありがとうございます＆おめでとうございます！
～ミナミ先生から一言～
★レッスンに対する想い★
私たちは毎日、身体の状態も心の状態も変化していて同じ時はありません。
なので、その時々に集まる皆さまの様子を伺いながら強度を優しくしたり、
時には強めてみたりコミュニケーションを取るようなレッスンを心掛けています❤
★レッスンを通してお客様にこうなってほしい★
レッスンでは何となくポーズを取るのではなく、
しっかりと身体を使い、呼吸を深くする事でご自身の変化を実感出来るようになって頂きたいです✨
それが心の変化であっても、目に見えてわかる体型の変化でも。
自分自身と向き合う事で得られる気づきが沢山あります😊
★自分がヨガを通して変わったこと★
私は学生時代、小学校から大学まで体育会系の部活に所属をしていたので、常に人と比べるという事をして生きていました。
しかし、ヨガと出会ってから周りの人と比べるのではなく自分と向き合い、
心も身体も満たされていく感覚、
ヨガのレッスンが終わると心身ともに軽やかになる感覚を
身をもって体感しました。
ヨガは年齢を重ねても続けていける、人生のプラスになるツールです✨
これからも心と身体の健康の為に、
シャンティスタジオでヨガの学びを深めていきましょう❣️
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ヨーガシャンティスタジオでのミナミ先生の担当レッスンは週に２回！
毎週月曜 19:30～20:30 温活ヨガ
毎週火曜 19:30～20:30 肩まわりスッキリヨガ
ご予約は、レッスン開始２時間前まで受付ています🙆♀️
予約ページ→https://yogashanti.jp/reserve
グループレッスン初回体験1,100yen（ヨガマットレンタル込み）
オンラインレッスン1回参加1,100yen、お得なマンスリー6,578yen（Zoom使用）
スタジオで。オンラインで。お待ちしております(^^♪
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