EVENT
身体も心も内側から超デトックス！GW3日間デトックスワークショップ
沖縄で唯一のヨガデトックス講師資格保持者、ケイシーが毎年お届けする
『GW3日間集中デトックスヨガ』
身体も心も内から外から綺麗にリセットしませんか
デトックスすると免疫力や代謝があがり、新しい自分に生まれ変わります！
〇身体の内側を洗いたい
〇身も心もすっきりデトックスしたい
〇ヨガをもっと深めたい
〇いつもぼうっとしている自分を覚醒させたい
〇せっかくだからなかなか体験できないことを経験したい・・
そんな方の為に、、開催します！！
初心者歓迎！
【ヨガの身体デトックス法】
～3日間集中！スッキリ！インド式デトックスヨガ講座～
インドの人々は、肉体の消化器官を管と見立て、洗浄を行います。
毎日お風呂に入って体表の汚れは落とせても、身体の内側は汚れたままなことも。
そんな身体の内側をインドヨガ式に浄化してゆく3日間です。
浄化テクニックは本格的ではありますが、ヨガ初心者も、ヨガのインストラクターまでも、幅広く受けていただける講座内容です
↓ 気になる内容・スケジュールはこちら ↓
4月28日(金)：9:30～12:00
【目の洗浄】トラタク
【副鼻腔の洗浄】ジャラネティ(鼻うがい)
【腹部の洗浄】呼吸法
【心の洗浄】慈悲の瞑想
4月29日(土)：9:30～13:00
【腸の洗浄】シャンカハシャクラプラクシャラーナ(塩水を飲んで運動し腸を洗浄します)
【胃の洗浄】クンジャル(塩水を飲んで出すことで食道の汚れをデトックスします)
【心の洗浄】ヨーガニドラ瞑想
※おみやげにキチュリ(インドのおかゆ)がつきます。
4月30日(日) 9:30～12:00
【身体と心の洗浄】経絡デトックスヨガ・呼吸法・瞑想(ラージャヨガとクンダリニーを組み合わせた経絡ヨガを行います。
3日目には全く別の自分に会えるかも？！
この体験を通して、ご参加の皆様には以下のようなご感想をいただいています。
〇とてもスッキリしました！
〇こんなに身体の中が汚れていると思わなかったです。
〇腸が空っぽになることがこんなに気持ちいいなんて！
〇いかに今まで舌に支配されていたかがわかりました。
〇不思議に瞑想で涙が出てきました。
〇芯から心のデトックスをしたと思います。
〇妊娠できました！
【メイン講師】
インドヨガ式デトックスインストラクター・Cathy(ケイシー)
【開催場所】
4/28、29 ＠那覇市男女共同参画センターてぃるる
4/30 ＠ヨーガシャンティスタジオ
【講座料金】
1日目のみ4,400yen(税込)
2日目のみ5,500yen(税込)
3日間全日程15,400yen(税込)
↓ ↓ ↓
＼３月末までのお申し込みで早割14,400yen／
※沖縄ヨガ協会メンバーは3日間1,000yen引き！
※3日目のみはございません。
ぜひ、連続受講で3日目の成果をお楽しみください♪
お問い合わせやご予約はこちらより
https://forms.gle/JF4n2QhnD7iYkHmFA
(全ての講座は事前入金で頂戴しております。お申し込み後に追って振込先をご連絡します。
キャンセルポリシー：1週間前以降50％、3日前以降100％)
#沖縄ヨガ協会 #沖縄ヨガ #ヨガ沖縄 #デトックス #シャットカルマ #インド式 #インドヨガ #リセット
