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アーユルヴェーダマサラ講座～スパイスの秘密～
☆アーユルヴェーダマサラ講座～スパイスの秘密～のご案内☆
みなさん、こんにちは！
朝晩が涼しくなりましたね♪
秋を感じ、食べ物も美味しくなってきました。
食欲の秋です！
そこで、今回はいつも頼りの市販のルーをなんと！スパイスを組み合わせて「マサラ」を作り、自分好みのルーの作り方をお教えしちゃいます！
スパイスには興味あるけど、どんな風に使っていいのかわからない…
買ったけど、使いきる前に賞味期限が切れちゃった…
そんなあなたにおすすめです！
スパイスを通して、少しだけ、アーユルヴェーダの世界をのぞいてみませんか？
季節の変わり目、ご自分の身体を知って、心身のバランスを整えていけるチャンスです
☆アーユルヴェーダ講座☆
日時:10月11日(日)10:00～11:00am
場所:シャンティスタジオ (沖縄県那覇市楚辺２-３９-６ 幸地ビル１F)
持ち物:タオル、飲み物、筆記用具
講座2,200yen(沖縄ヨガ協会会員1,200yen)
ご予約はこちらから↓
https://ws.formzu.net/sfgen/S8168444/
