AYURVEDA
アーユルヴェーダ料理教室開催
ナマステ
昨日は、アーユルヴェーダ料理教室を開催しました 一般社団法人沖縄ヨガ協会の
アーユルヴェーダ初級講座に入っている
料理講座は、全3回。
気になる今回のメニューは…
ズッキーニ、焼きナスのマサラナッツがけ
チャパティからつくるベジバーガー
カジュカティル(カシューナッツのお菓子)
スイカ
新鮮な花つきバジルやパクチー、しまらっきょうも並びました
また、島スパイスを調合して使ったりと充実した時間になりました
食事とはすなわち、薬です
次回のアーユルヴェーダ講座は、
2020年8月から開講します スケジュールなどはこちらから
お問い合わせはお気軽に
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