アーユルヴェーダ料理教室開催!

AYURVEDA

アーユルヴェーダ料理教室開催!

ナマステ

アーユルヴェーダ料理教室を開催しました

一般社団法人沖縄ヨガ協会の
アーユルヴェーダ初級講座に入っている

料理講座は、全3回。

今日のメニューは
沖縄産ケールを使ったマサラオムレツ
南インドの朝ごはん、プーハ
ダルスープココナツ風味
ガジャルハルワ(人参の甘いスイーツ)

食べているものが、私たちをつくる。
食事はすなわち、薬です

次回のアーユルヴェーダ講座は、2020年8月から開講します

スケジュールなどはこちらから

源を知り健康になる〜シャンティアーユルヴェーダ講座初級・中級

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