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近日公開！〇〇ヨガ！
心理と祈りのエキスパートと共同で、安全・簡単・効果的なヨガポーズを研究開発しています
昔からよく思っていたこと
日本で主流になっているヨガポーズは、多くが優しくアレンジされていて、本来のヨガポーズの効果をそのまま引き出すにはもの足りない
かといって、私も経験がありますが身体の柔軟性が足りないと、完全なポーズをとることはできない
だから、どうしても現場では「無理しないでくださいね、自分のできる範囲で」
になってしまう。
本人も、いまいち身体の変化を体感しないので継続できない
現場では、「そのうち変わりますよ〜継続ですよ〜」としか言えないはがゆさもありました。
でもそれなら、身体の柔軟性がなくても、本来の完全なポーズと同じくらいの体感を促す簡単なポーズを作ってみたら
とふつふつアイデアが湧き、心理と祈りメソッドのエキスパートと研究開発中です
実際にはもう、ポーズは出来上がっていて
あとは臨床試験と、枠組みを作るだけの段階
沖縄から世界へ向けて癒しを発信できるお手伝いが出来たらいいなと思います
○○ヨガ、近日発表します！
