EVENT
【イベント開催レポート】ヨガポーズを極めるアジャストメント講座
先週末4/23(日) に「ポーズを極めるアジャストメント講座」を実施しました～！
９名の方がご参加くださり、うち７名が一般参加、
２名はインストラクターさんとしてヨガレッスンを担当している方々でした
この講座を企画していた時の私の予想に反して、
ヨガインストラクターでない一般の方のご参加が多かったのが新しい発見でした
みなさん、普段ヨガレッスンを受けながら、
「このポーズってこれで合ってる？」というような疑問を持っていて、
正しいポーズ、快適なポーズについて学びたい！と思っている人が
多いんだなあと分かりました！
講座修了後には
「正しいポーズの位置がわかって、とても気持ちよかったです！」
「ポーズを正していただいた時、体勢がきつくなくなったのが驚きでした(^^)」
「アジャストがあることでポーズをさらにいい感じにできるのに気づいた！」
「生徒さんに対するアジャストメントを学ぶことができて良かった」
というご感想をいただきました～
ご参加くださった皆様ありがとうございました♡
ヨガポーズって、知れば知るほどさらに極めたくなって、
成長がわかると楽しくなって、もっとやりたくなって。
自分の身体の変化、それに伴う心の変化があって。
私はヨガをやっていてまったく飽きがきていません（笑）
解説したいヨガポーズはたくさんあるので、
やってほしい～！というリクエストがあれば
ポーズを極めるアジャスト講座の第２弾、第３弾も
企画したいなと思っています♪
このポーズについて知りたい、アジャスト方法を知りたい
というご希望やご質問があればぜひコメントに書いて教えてくださいね( ^^)
次回、ヨーガシャンティスタジオのイベントは
【完全オンライン】インドのお粥・キチュリ作り講座
インドでよく朝食に食べられているお粥『キチュリ』の作り方をお伝えします
身体が弱っているときにも、食欲がないときにも食べやすい。
身体にも心にもうれしい♡満足朝ごはん、キチュリの作り方を学びましょう～♪
詳細はこちらから→https://yogashanti.jp/post-6485.html
またイベントでお会いできることを楽しみにしています☆
ナマステ
ミキ
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