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2026年明けましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
ヨーガシャンティです
2026年も、呼吸が深くなるたびに
「自分に戻ってくる」場所でありたいと思っています。
うまくやる必要はなくて、
今日の自分のコンディションに気づけたら、それだけで満点◎
伸びてもいいし、休んでもいいし、笑ってもいい（むしろ笑ってほしい）。
今年も、ヨガマットの上でお会いできることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします
ヨーガシャンティ
Cathy（ケイシー）
