LESSON
首里健康サークルで椅子ヨガ出張してきました
ハリオーム、ケイシーです
昨日は、首里の健康サークルさんで椅子ヨガ講師として呼んでいただきました
地域の自治会デイサービスで人気白熱中の椅子ヨガ。
こうして口コミで広がって、以前に近くを通りながら
「いつかこんな場所でヨガができたらな〜」
とぼんやり思っていたそのままの場所で、今回ご依頼を頂きびっくり
ご参加の皆さまは、首里健康サークルさん、17名の平均年齢75歳の元気なおばぁたちでした
最初は十九の春と芭蕉布を唄ってからのスタート。リードは安定のユミ先生。
そしてのびのびとした、ゆったりしたヨガが続きます。
最後は、少しチャレンジポーズも取り入れつつ、呼吸を意識して、瞑想とお祈りで終わりました
おばあたちは、最初は見知らぬ先生が来たね〜っという感じで遠目に見ているのですが、気がつくと一緒に民謡を歌ったり、終わりにはスッキリとした笑顔で
「良かったよー！このままずっとやってほしい！」
とお菓子を両手に持ちきれないくらいくださいました
あたたかな地元のひととの交流を味わえる、こんな
椅子ヨガ行脚がケイシーは大好きです。
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誰にも心の内側に愛という名前のお花を持っています。
いつも、当たり前すぎて意識しない愛のお花を、今日心の内側に感じましょう。
そして心、身体、魂に平安を…Om shanti
沖縄県内椅子ヨガ行脚中です✨
私たちの団体にも来て欲しい〜という方は、ぜひかご連絡くださいね
皆さま今日もよい一日を！
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シャンティレッスン情報
○7月27日(金)19:30〜20:40プラネタリウムヨガ(残り2名様)1800yen
○7月28日(土)11:00〜12:00満月ヨガ(残り1名様)1800yen
○7月29日(日)12:30〜13:30
ママとベビーのハッピーマタニティヨガ 1500yen@てぃるる
○7月30日(月)6:00〜7:00てだこ広場朝ヨガ800yen
