EVENT
～自然に癒されたいあなたへ～夏の3泊4日沖縄ヨガリトリート
╲ヨガ哲学・チャクラ・アーユルヴェーダを学ぶ3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート╱
こんなあなたへ・・・！
☑自然に癒されたい
☑心穏やかになれる静かな時間を取りたい
☑自分自身と向き合いたい
☑ヨガの哲学に興味がある
☑ヨガ仲間と繋がりたい
今年の夏（海の日の連休）に
沖縄の大自然の中、ヨガ哲学にどっぷりと浸かる
ヨガリトリートに参加しませんか。
＊リトリートとは、、、
「非日常的な気分を味わえる場所へ行き、心身をリラックスさせることを目的とした時間の過ごし方」
沖縄本島最北端の村・国頭村🌳
そこには大自然と静かな流れの時間があります
日頃のいそがしさから離れて、ヨガの学びを深められます✨
＼＼このリトリートがほかと違うところ／／
①全日程修了後に、沖縄ヨガ協会認定資格OYT30を発行
（ヨガの基礎知識・アーユルヴェーダを学んだことの証明になります）
②沖縄をはじめ、全国にできるヨガ仲間！
（沖縄ヨガ協会のメンバーとのネットワークがひろがります）
③ヨガだけではなく、アーユルヴェーダについても知れる！
（アーユルヴェーダの基礎知識を座学で学び、アーユルヴェーダ料理をたのしむ）
３泊４日で学ぶ内容は、、
・ヨガレッスン（ヨガアーサナ）
・ヨガの歴史
・ヨガ哲学
・アーユルヴェーダの基礎知識
・チャクラの知識
そのほかにも、こんなことが楽しめる、、！
・森林散策（自由時間）
・アーユルヴェーダ料理
・サットサンガ（シェアタイム）
日時：2023/7/14(金)～7/17(月・祝)
場所：国頭村ヤンバルホステル
＝参加料金＝ 205,700yen
(沖縄ヨガ協会年会費7,000yen・入会金10,000yenが別途かかります)
3泊4日の食事・宿泊、那覇市内からの送迎もすべて込みの価格です🌟
お申込みキャンセル規定：
お申込み後14日以内の全額返金を承ります。それ以降は返金不可(台風などの天候の事由を除く)
＝詳細スケジュール＝
2023/7/14(金) (1日目)
15：00より やんばるホステルにて集合
15:30-16:00 オリエンテーション
16:30-18:30 ヨーガの歴史
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/15(土) (2日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-12:00 チャクラの知識
12:00-13:00 昼食と休息
13:00-14:30 自由時間(森林散策など)
15:00-17:00 心とは何か？太陽礼拝とは何か？
17:30-18:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/16(日)(3日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-12:00 ヨーガ哲学
12:00-13:00 昼食と休息
13:00-14:30 自由時間(森林散策など)
15:00-17:00 アーユルヴェーダ基礎
17:30-18:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/17(月・祝)(4日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-11:00 修了式(OYT30修了書授与)
解散
╲ヨガ哲学・チャクラ・アーユルヴェーダを学ぶ3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート╱
お問合せ・お申込みは、こちらのフォームより
https://forms.gle/LVWQ91nHnoWJS1uUA
まずはお問い合わせだけでもOK♪
お気軽にご連絡ください✉
皆様とやんばるで素敵な時間を過ごせることをたのしみにしています🕊✨
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