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ヨガの深みにどっぷり浸かれる！3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート
ヨガ哲学の真髄・・
哲学の最初に学ぶ非暴力(アヒンサ)は
インドのマハトマガンジーが提唱する、心の持ち方の最初のステップです。
ひとに対して暴力をふるうことはもちろん悪いことだとおもいますが、
あなたは自分自身に暴力をふるったことはありませんか？
自分の想いを押し殺したり、
自分さえ我慢すれば周りがうまくいくと思ったことはありませんか？
ヨガ哲学のアヒンサは、ひとに対してだけでなく、
『自分に対しても暴力をふるってはいけない』と教えてくれます。
自分の気持ちに正直に、ありのままの自分を大切に。それがヨガ哲学の教えです。
そんな、ポーズだけではないヨガの学びを深めたい方へ～
このヨガリトリートに来ると・・
憧れのリゾート沖縄で♡合宿感覚で♡ヨガ・アーユルヴェーダの学びと実践ができる
╲ヨガ哲学・チャクラ・アーユルヴェーダを学ぶ3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート╱
あなたがインドヨガの深い智慧を学べば、現実の人生が生きやすくなるきっかけになります
この合宿に来ていただきたい方・・
☑将来の心の安定を手に入れたい方
☑ヨガの資格はあるけれどもう一度他でも学んでみたい方
☑ヨガ仲間が欲しい方
通常205,700yen
↓↓↓
2023年5月末迄の申し込みで
早割価格 【126,500yen】
(沖縄ヨガ協会年会費7,000yen・入会金10,000yenが別途かかります)
全日程修了された方には、ヨガの基礎知識・アーユルヴェーダを学んだことを証明する
OYT30修了証を沖縄ヨガ協会より授与します。
＝合宿の内容＝
〇ヨガレッスン
〇ヨガ哲学(座学)
〇チャクラ講座(座学)
〇アーユルヴェーダ基礎講座(座学)
〇森林散策(自由時間あり☆)
〇食事はみんなで楽しむアーユルヴェーダ料理
＝詳細スケジュール＝
2023/7/14(金) (1日目)
15：00より やんばるホステルにて集合
15:30-16:00 オリエンテーション
16:30-18:30 ヨーガの歴史
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/15(土) (2日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-12:00 チャクラの知識
12:00-13:00 昼食と休息
13:00-14:30 自由時間(森林散策など)
15:00-17:00 心とは何か？太陽礼拝とは何か？
17:30-18:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/16(日)(3日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-12:00 ヨーガ哲学
12:00-13:00 昼食と休息
13:00-14:30 自由時間(森林散策など)
15:00-17:00 アーユルヴェーダ基礎
17:30-18:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
19:00- 夕食・サットサンガ
2023/7/17(月・祝)(4日目)
7:30-8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00-10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00-11:00 修了式(OYT30修了書授与)
解散
＝参加いただく方々の持ち物＝
ヨガマット、筆記用具、洗面用具、タオル、着替えなど
＝リトリート料金に含まれているもの＝
テキスト、配布資料、3泊4日の食事・宿泊代金、那覇市内からの送迎（※希望者のみ）
╲ヨガ哲学・チャクラ・アーユルヴェーダを学ぶ3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート╱
通常205,700yen⇒2023年5月末迄の申し込みで早割126,500yen
(沖縄ヨガ協会年会費7,000yen・入会金10,000yenが別途かかります)
お問合せ・お申込みは、こちらのフォームより
https://forms.gle/LVWQ91nHnoWJS1uUA
ヨガの深みにどっぷりハマる3泊4日です♡
皆様とやんばるでお会いできることを楽しみにしております。
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