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2022年12月より新しくヨーガシャンティのレッスンを担当するインストラクターさんを紹介します
【新しいインストラクターの紹介】
2022年12月より新しくヨーガシャンティのレッスンを担当するインストラクターさんを紹介します
ヨガインストラクター Sena（セナ）
『心と1番の親友になろう♪』
＜ヨガ歴＞ 2020年 ～ 現在
＜おすすめポイント＞シンプルで分かりやすいインストラクションを心掛けています♪
＜得意なヨガ＞ハタヨガ 美骨盤 マタニティ
＜主な経歴＞
インド RYT200/沖縄. RYT200✖️2 /OYT100
骨盤スリムヨガインストラクター
プロフェッショナルタイ古式マッサージ/ヘッドリンパケアセラピスト/バリニーズマッサージ/アロマ検定1級
＜メッセージ＞
はいさい！インストラクターのSenaです^_^
20代前半の頃から心の体調を崩し
長く辛い時期を過ごしました。
30歳でヨガに出会い心と身体が少しずつ元気になり、考え方や 世界への見え方も変わりました。
みんな何か悩みを抱えて生きていて
そんな人達の心が元気になるような
陽だまりのような穏やかな日々が過ごせるように
ヨガでお手伝い出来たらと思っております♪
＜担当レッスン＞
毎週火曜日11:00～12:00
『シェイプアップフロー』☆☆☆
程よい運動量で続けやすい♬
綺麗な体作りと体力UPを目指そう！
穏やかな中にも芯のある、落ち着いたインストラクションの特徴的なセナさんのレッスンでは
程よく動いたあとの脱力するような心地よさを感じられますよ
ぜひ火曜日のレッスンでセナさんに会いにいらしてくださいね♪
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