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☆開催レポート☆子どもの居場所ヨガ教室
2021/10/17
先日の『子どもの居場所ヨガ教室』🤸♀️
ご参加いただいたお友達、保護者の皆さま
スタッフの皆さま、有難うございました✨
キッズヨガの時の子どもたちの集中力は凄いです！
のめり込むように絵本の読み聞かせに目を向ける姿、
一生懸命に先生の真似をしてポーズを取ろうとするチャレンジ精神、
そして楽しいことにまっしぐら！
大人が、子どもたちから学ぶことはたくさんありますね☺️☺️
今回は、6月に沖縄ヨガ協会認定資格の
キッズヨガインストラクター養成講座を修了された
ともこ先生が、子どもたちにヨガを教えてくださいました。
🌟ヨガをするときのルール３つ
①無理をしないこと
②呼吸を止めない、吐く・吸うを続けること
③人と比べないこと
ヨガを通して、子どもたちは
自己肯定感、自信をつけ、
気持ちの安定にも繋がります。
自粛生活で行き場を制限された子どもたちが
ヨガの時間で少しでも伸び伸びと過ごしてくれたら嬉しいなと思っています。
次回の子どもの居場所ヨガ教室は
11/14(日) 10:00〜11:30
場所は、ヨーガシャンティスタジオ（那覇市楚辺）です
キッズヨガの楽しさを体験しに
一度スタジオへいらしてみてください😊🌈
