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ヨガインストラクター養成講座(OYT100)
ヨガインストラクター養成講座
所要時間 約４カ月
《OYT100時間 ヨガインストラクターコース》
（講義２時間×１５回・レッスン６０時間・インターン１０時間希望制含む）
毎週木曜日 １９時半～２１時半
毎週金曜日 ９時～１１時
毎週土曜日 １３時～１５時
指導方法から少人数で丁寧に教えて行きますので、安心です。
週１ペースで通い、無理なくヨガを修了できます。
無料振替制度があるので、全日程を出席できなくても別日で受講可能！
お子様の用事があっても無理なく通えます。
①ヨガの歴史
②ヨガの哲学
③心と太陽礼拝
④チャクラ
⑤アーユルヴェーダ基礎
⑥呼吸法・サーダナ(呼吸法について学ぶ・簡単な呼吸法を教えられるようになる)
⑦解剖学(身体の使い方について学ぶ)
⑧生理学(身体の働きについて学ぶ)
⑨瞑想法(瞑想について学ぶ・簡単な瞑想法を教えられるようになる)
⑩アーサナの指導・講師とは(ポーズの指導法や講師としての役割を学ぶ)
⑪クラスの組み方(基本的なヨガクラスの指導ができるようになる)
⑫アジャストメント(基本的な調整法や軽減法を学ぶ)
⑬観察と働きかけ(生徒とのコミュニケーションの方法を学ぶ)
⑭デモレッスン(実際のレッスンを発表する)
⑮筆記試験
※お休みされた場合、他期講座に無料振替可能（プライベート振替も追加料金にて可能）です。
所要時間 最短２ヵ月
自分のタイミングで！自宅で座学をビデオ視聴！
疑問・質問はLINEで講師が丁寧に対応します(２年間)
ヨガレッスン参加枠が５１回ついてきます(那覇市内のスタジオ受講もオンライン受講もOK)
インストラクター養成講座のお問い合わせはこちら
070-4383-2225
（担当 ケイシー）
