AYURVEDA
源を知り健康になる〜シャンティアーユルヴェーダ講座初級・中級
源を知り健康になる〜シャンティアーユルヴェーダ講座初級・中級
ヨーガシャンティでご好評をいただいているアーユルヴェーダ講座を2020年に開講します
アーユルヴェーダとは？？
インド5000年の予防医学であり、奥深い生命の知識です。
アーユルヴェーダの目的は、魂の器である身体を整えることです
ヨガをご存知の方、ヨガインストラクターをされている方にもオススメです
ヨガとアーユルヴェーダは、2つで1つお互いを補完し、最大の力を発揮するにはなくてはならない知識です
講座は各回定員7名までの少人数！
気軽に参加・質問できますよ(振替の方がご参加されることがあります)
インドドクター直伝のアーユルヴェーダ式スパイスの取り方や体質を学んで、あなたのご家庭やお仕事に生かしてみませんか？
こんな方に向いています
●ライフスタイルを変えたい
○体質改善や疾患対策を知りたい
●パートナーや家族を健康にしたい
○ハーブの知識を知りたい
※開催場所
ヨーガシャンティ スタジオ
アーユルシャンティ サロン
那覇市楚辺2-39-6 幸地ビル1階
※修了証は沖縄ヨガ協会より入会者に無料発行致します。メンバーには特典が盛り沢山ぜひ、ご入会ください♫
【アーユルヴェーダ初級講座】
2月から 全5回 (各回2時間)は
①2月2日(日)10:00〜12:00
②3月1日(日)10:00〜12:00
③4月5日(日)10:00〜12:00
④5月10日(日)10:00〜12:00
⑤6月14日(日)10:00〜12:00
40000yen→初回3名限定35000yen
沖縄ヨガ協会メンバー 1000yenオフ！で34000yen
《スケジュール》
第1回ドーシャ別体質と見分け方、スパイスとお茶
第２回ヨギックマッサージとアーユルヴェーダヨガ
第3回アーユルヴェーダ初級スパイス 料理 3品 (予定:マサラドーサ、アーユルヴェーダサラダ、ガジャハルワ)
第4回アーユルヴェーダ中級スパイス料理3品(予定:ウプマ、沖縄の島野菜を利用)
第5回アーユルヴェーダ上級スパイス料理 3品 (予定:ベジバーガー、沖縄の島スパイスを利用)
【アーユルヴェーダ中級講座】
2月から全5回(各回2時間)
①2月16日(日)10:00〜12:00
②3月8日(日)10:00〜12:00
③4月19日(日)10:00〜12:00
④5月24日(日)10:00〜12:00
⑤6月28日(日)10:00〜12:00
65000yen→初回3名まで限定55000yen
協会メンバー1000yenオフ！54000yen
初級中級講座と同時受講で105000yen→79000yen3名様限定
協会メンバー3000yenオフ！
76000yen
《スケジュール》
第1回アーユルヴェーダオイル作り
第2回上半身トリートメント
第3回フットハンドトリートメント
第4回ヘッドトリートメント
第5回特殊トリートメント
