AYURVEDA
断食(ファスティング)が大注目！
ナマステ！ケイシーです
暑い日が続きますね〜
暑くだるい夏を乗り切るために、ケイシーのやっている健康法それは…
寝る前のオイルマッサージです
夏にオイルと聞くと、ベタベタなイメージがありますが、白ごま油が原料のアーユルヴェーダ・アビヤンガオイルはすうっと肌に馴染み体の内側から自律神経系を整えてくれる、自然からの贈り物
特に足裏にしっかり塗ってマッサージして寝ると、朝には溜まっていた目の疲れがスッキリです👀
アビヤンガオイルは、簡単にご家庭でもつくれますので
気になる方はこちらから
https://otonajikan.jp/ayurveda-sesami-oil/
シャンティで使用しているハーバルアビヤンガオイルにつきましては、お問い合わせください♬8月末まで早割あり！石垣島ファスティング合宿》
10月12.13.14日で開催
石垣島の北の大地で断食合宿を開催します
自然の中で、近くに放牧されている馬を見に行ったり
散策したり
サンセットにはビーチヨガ
アビヤンガセルフマッサージもレクチャーします
ただの断食合宿ではない！
早割期限は8月末までです
http://yogashanti.jp/post-2122.html
お問い合わせはこちら
(社)沖縄ヨガ協会
070-4383-2225
contact@yogashanti.jp
