AYURVEDA
アーユルヴェーダ初級講座開催しました！
本日、アーユルヴェーダ初級講座でした♬
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東洋医学の基礎、アーユルヴェーダの3つの体質を学び、実生活に生かす講座。
スパイスやハーブを使った3つの体質のバランスをとるお茶を作成しました
初級講座のメインは、後半の料理教室です
皆さん今からワクワク
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来月9月には、中級講座もスタート！
ハーブを使ったブレンドオイル作りや、オイルを使ったトリートメントも学びます
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