EVENT
6/30 巡りをよくするヨガ〜意識と背骨から〜
6月30日(日)10〜11時
maki先生のヨガクラスを、ヨーガシャンティ スタジオにて開催します！
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《巡りを良くするヨガ》〜意識と背骨から〜
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明るく凛として、優しさを兼ね備えた、すごくステキな先生ですよー！
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maki先生のプロフィールと、ヨガレッスン内容はこちら
2019年6月30日(日)10:00-11:00
@ヨーガ・シャンティ
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巡りを良くするヨガ
-背骨と意識からのアプローチ-
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背骨には感情が詰まってるって知ってますか？
肺じゃないところで呼吸する？？
目を閉じて意識するだけ？？？
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不思議ヨガ体験♪
是非ご参加ください！！！
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【日時】2019年6月30日(日)10〜11時
【内容】ヨガ
【持ち物】ヨガマット(レンタルは200yen)、飲み物、動きやすい服装、タオル
【費用】1000yen
【予約方法】こちらのページにDMもしくは下記まで！
070-4383-2225
contact@yogashanti.jp
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-講師maki-
バリ島でRYT200を取得し、沖縄ヨーガ・シャンティでヨガ哲学、ハタヨガを学ぶ。
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◾️難しそう
◾️身体が硬いから
◾️身体を動かすのがめんどうくさい
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そんな人でも気軽に始められるバラエティ豊かなヨガレッスンをしていきたいと思っています。
これがヨガ！？と思うかも！
ヨガの世界はとっても広いんです♪
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ヨガは自分のことを知ってあげることから始まります。
毎日レッスンに通うのは難しい、という方にも日常生活に取り入れられるポーズや呼吸法をお伝えします。
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#癒し #背骨 #意識 #巡り #ヨガ #ヨーガシャンティ #ヨガ沖縄#ヨガ那覇
