EVENT
5/3〜5 GW3日間集中デトックスヨガ講座
沖縄で唯一のデトックス講師資格保持者、ケイシーがお届けする、GW3日間集中デトックスヨガ
身体も心も内から外から綺麗にリセットしませんか♪
〇身体の内側を洗いたい！
〇身も心もすっきりデトックスしたい！
〇ヨガをもっと深めたい！
〇いつもぼうっとしている自分を覚醒させたい！！
〇せっかくだからなかなか体験したことないことを経験したい・・
そんな方の為に・・開催します！！
初心者歓迎の
【ヨガの身体デトックス法】～3日間集中！スッキリヨガDETOXワークショップ～
インドの人々は、肉体の消化器官を管と見立て、洗浄を行います。
毎日お風呂に入って体表の汚れは落とせても、身体の内側は汚れたままなことも。そんな身体の内側をインドヨガ式にデトックスしてゆく3日間です。
浄化テクニックは本格的ではありますが、ヨガ初心者様も、ヨガのインストラクターまで幅広く受けていただける講座内容です。
【目の洗浄】トラタク
【副鼻腔の洗浄】ジャラネティ(鼻うがい)
【腹部の洗浄】呼吸法
【心の洗浄】慈悲の瞑想
気になる内容はこちらから⇒
5月3日(金)：9:30～12:00
【目の洗浄】トラタク
【副鼻腔の洗浄】ジャラネティ(鼻うがい)
【腹部の洗浄】呼吸法
【心の洗浄】慈悲の瞑想
5月4日(土)：9:30～13:00
【腸の洗浄】シャンカハシャクラプラクシャラーナ(塩水を飲んで運動し腸を洗浄します)
【胃の洗浄】クンジャル(塩水を飲んで出すことで食道の汚れをデトックスします)
【心の洗浄】ヨーガニドラ瞑想
※おみやげにキチュリ(インドのおかゆ)がつきます。
5月5日(日) 9:30～12:00
【身体と心の洗浄】経絡デトックスヨガ・呼吸法・瞑想(ラージャヨガとクンダリニーを組み合わせた経絡ヨガを行います。3日目には全く別の自分に会えるかも？！)
この体験を通して、ご参加の皆様には以下のようなご感想をいただいています。
〇とてもスッキリしました！
〇こんなに身体の中が汚れていると思わなかったです
〇腸が空っぽになることがこんなに気持ちいいなんて！
〇いかに今まで舌に支配されていたかがわかりました
〇不思議に瞑想で涙が出てきました
〇芯から心のデトックスをしたと思います
〇妊娠できました！
メイン講師はデトックスヨガインストラクターのケイシーです。
開催場所は、那覇市男女共同参画センターてぃるるの和室を予定。
各回定員15名様まで。
1日目のみ4000yen
2日目のみ5000yen
3日間とも13000yen(※3月末までの早割申し込みで、10800yen)
※3日目のみはございません。ぜひ、連続受講で3日目の成果をお楽しみください♪
お問い合わせはヨーガシャンティまで
07043832225
contact@yogashanti.jp
(事前振り込みで頂戴しております。お申し込み後、追って振込先をご連絡します。
キャンセルポリシー：1週間前以降50％、3日前以降100％)
