LESSON
\\毎週金曜日14:00〜15:00は aya先生 こころと体をほどくヨガ//
\\毎週金曜日14:00〜15:00は
aya先生
こころと体をほどくヨガ//
aya先生が、インストラクター講座の講師もされていますよ♪
明るくて、一緒にいると前向きになれるAYA先生と会いたい方はぜひ金曜日にレッスンに会いに来てくださいね👋
#Repost @aya__yoga with @use.repost
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ナマステ
お久しぶりです♪
最近は1日があっとゆーまに過ぎてしまうほど忙しく過ごしています＾＾
(充実している証拠ですね笑)
昨日は久しぶりにレッスン
今日は２回目の養成講座の講師
どちらもいつもやる毎に気づきや学びがうまれてこの時間があることに感謝してます。
なんでも当たり前になってしまうと気づかないことも多いですが
この毎日が当たり前でないということ
久しぶりに改めて感じれました。
たまには
立ち止まって
今をみつめる
そんな時間も大切にしていきたいですね
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
10月からレッスンスケジュール変更
毎週金曜日14時から
『心と身体をほどくヨガ』
名の通りレッスンを通して心と身体をゆるゆるとほどいていきます。
レッスンでお会いできるの楽しみにしてます♡
@yoga__shanti では
インストラクター養成講座の育成もしています！！
養成講座の見学・体験もありますよ☺️
これからの
ライフスタイルに
ヨガ哲学のエッセンス
加えてみませんか？♡
