AYURVEDA
5/20Sat. アーユルヴェーダスパイスと体質別お茶のWS開催
『食事を薬として食べれば病気にかからない』
インド古代のヴェーダ(知識)をもとに、ひとを健康に導くのがアーユルヴェーダ(生命の知識)です。
肉体という乗り物が健康になってこそ、心も健康でいられます。
アーユルヴェーダでは、体質を特定することで、体質に合わせた生活習慣、ヨガ、呼吸法、食事を提案することができます。
ご自分のプラクリティ(体質)を知り、ご自分やご家族の為に体質に応じたスパイス、ハーブを用いたお茶が作れるようになるためのWSを開催します。
自分の体質を知ることで
○自分以外の何者かにならなくてよい、って救われました
○不安定な感受性が、どうしてあるのか理由がわかりました
○物理的に体と心もをどのように整えてゆけばいいのかハッキリと示してくださり有難うございました
などなど嬉しいご感想をいただいております。
皆さまお誘い合わせの上、ご参加お待ちしております！
【日時】2018年5月20日(日)13:00〜14:30
【場所】ヨーガシャンティ サロン(那覇市西2-20-9トーマス西町405) ※駐車場は近隣をご利用ください。
【定員】10名様まで
【持ち物】筆記用具
【内容】
体質診断後、アーユルヴェーダボディタイプに合わせて、3種類のお茶を作ります。(ヴァータティ、ピッタティ、カパティ)
作ったお茶は試飲できます。お茶菓子つき！
【費用】2000yen
【講師】アーユルヴェーダセラピスト、ヨーガシャンティ主宰 ケイシー
【ご予約、お問い合わせ】
ヨーガシャンティへのメッセージもしくは下記へどうぞ
yogashanti.okinawa@gmail.com
070-4383-2225
