AYURVEDA
【各級全5回】源を知り健康になる〜shantiアーユルヴェーダ講座
ヨーガシャンティで初のアーユルヴェーダ講座を開講します！
アーユルヴェーダとは？インド5000年の予防医学。
アーユルヴェーダの目的は、魂の器である身体を整えることです。
講座は定員5名の少人数制！アーユルヴェーダ式スパイスの取り方や体質を学んで、ご家庭やお仕事に生かしてみませんか？
【アーユルヴェーダ初級講座】
8月から 全5回 (各回2時間)
①8月18日(日)10:00〜12:00
②9月15日(日)10:00〜12:00
③10月20日(日)10:00〜12:00
④11月17日(日)10:00〜12:00
⑤12月15日(日)10:00〜12:00
40000yen→初回5名限定30000yen
沖縄ヨガ協会メンバー 1000yenオフ！で
29000yen
《スケジュール》
第1回ドーシャ別体質と見分け方、スパイスとお茶
第２回アーユルヴェーダ初級スパイス 料理 3品 (予定:マサラドーサ、アーユルヴェーダサラダ、ガジャハルワ)
第3回ヨギックマッサージとアーユルヴェーダヨガ
第4回アーユルヴェーダ中級スパイス料理3品(予定:ウプマ、沖縄の島野菜を利用)
第5回アーユルヴェーダ上級スパイス料理 3品 (予定:ベジバーガー、沖縄の島スパイスを利用)
【アーユルヴェーダ中級講座】
9月から全5回(各回2時間)
①9月1日(日)10:00〜12:00
②10月6日(日)10:00〜12:00
③11月10日(日)10:00〜12:00
④12月1日(日)10:00〜12:00
⑤1月12日(日)10:00〜12:00
65000yen→初回5名まで限定50000yen
協会メンバー1000yenオフ！49000yen
初級中級講座と同時受講で105000yen→69000yen5名様限定
協会メンバー3000yenオフ！
66000yen
《スケジュール》
第1回アーユルヴェーダオイル作り
第2回上半身トリートメント
第3回フットハンドトリートメント
第4回ヘッドトリートメント
第5回特殊トリートメント
※修了証は沖縄ヨガ協会より入会者に無料発行します。(入会金10000、年会費7000yen)
