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いま流行りのヨガ合宿、なぜあなたにおススメなのかをまとめてみました♪
いま流行りのヨガ合宿、なぜあなたにおススメなのかをまとめてみました♪
❶集中と深化: ヨガ合宿では、通常の日常生活から離れて集中的な練習ができます。
連続した時間をヨガに捧げることで、自身の練習を深めることができます。
集中することで、心身のバランスや調和を取り戻し、内側へのつながりを深めることができます。
❷環境との調和: ヨガ合宿は自然の中で行われることが多く、美しい自然環境に囲まれながらヨガの実践ができます。
自然の中で行うことで、心と体を癒し、リラックスすることができます。
また、ヨガの哲学や倫理に基づいた生活にも触れることができ、環境との調和を感じることができます。
❸コミュニティとのつながり: ヨガ合宿では、他の参加者や講師と一緒に過ごす時間があります。
共通の目的や興味を持つ人々とのつながりを築くことができます。
このコミュニティの中で、お互いに学び合い、サポートしあうことで、深いつながりや友情が生まれることもあります。
❹自己発見と成長: ヨガ合宿は自己発見の旅でもあります。
自分自身と向き合い、内面の探求を深めることができます。
ヨガの練習や瞑想、自己反省などを通じて、自己成長や意識の拡大を促進することができます。
これらの要素が組み合わさることで、ヨガ合宿は個人的な成長やリラックス、心身の調和、つながりを求める人々にとって最適な体験となることは間違いなし！
ヨガ合宿は日常生活から離れ、自己の内側への探求を深める貴重な機会となります。
迷っているなら、7月14〜17日に開催される、やんばるOYT30ヨガ合宿へ
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～世界遺産の森の中でヨガを楽しむ・学ぶ・癒される～
世界遺産のやんばる(国頭村)の森のすぐそば、ファッションなやんばるホステルにて開催！！
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皆がヨガと自然の魅力に虜になってゆく合宿です。
受講満足度９９％！
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県外からいらしてくださる方もいらっしゃるほど、多くの学びと感動のある講座です。
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＝合宿の内容＝
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〇ヨガ哲学(座学)
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