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手作りアーユルヴェーダ・ノンギルティお菓子講座（エナジーボールづくり）開催！
いつもご参加ありがとうございます♪
ケイシーの国頭村アーユルヴェーダ講座、次回は
手作りアーユルヴェーダ・ノンギルティお菓子講座（エナジーボールづくり） を開催します
2026年4月5日（日）11:00〜12:30（90分）
今回は、砂糖・小麦・添加物を使わず、
アーユルヴェーダの考え方をベースにした
身体にやさしく、エネルギーになるおやつ「エナジーボール」を実際に作って味わう会です。
「甘いものがやめられない」
「でも身体にはやさしいものを選びたい」
そんな揺れやすい日常に寄り添ってくれるのが、
消化に負担をかけにくく、満足感のあるノンギルティスイーツ。
スパイスやナッツ、ドライフルーツの組み合わせ方、
その人の消化力や体調に合わせた考え方もお伝えします。
おうちでもすぐ再現できるよう、
レシピとお持ち帰り用エナジーボール付きです♪
今回も材料とスペースに限りがあるため、定員制となります。
南部の方は、休日のやんばる旅がてら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
甘いものとの付き合い方を見直したい
罪悪感のないおやつを知りたい
アーユルヴェーダを日常に取り入れたい
ひとつでもピンときたらウェルカムです
【日時】2026年4月5日（日）11:00〜12:30（90分）
【場所】国頭村アシュラムチャンドラ
※お申込みいただいた方に詳細をご案内します
【費用】おひとり様 2,200yen
【定員】10名様（定員になり次第締切）
【支払方法】事前決済
PayPay / PayPal（クレジット）/ 銀行振込 / 事前現金手渡し
【持ち物】エプロン、筆記用具
【備考】
那覇市内から国頭村まで車で約1時間40分。
バスの場合は約2時間30分ほどかかりますが、
やんばるの自然と空気も含めて味わいに来てください♪
【申込方法】下記フォームより
https://forms.gle/XGCZ1qWoXD6PEVwbA
お申し込み後、ご登録のメールアドレスへ詳細をご案内します。
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