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男性にヨガ好きが増えています！
男性にヨガをする方が増えています！
ある男性は仕事に追われ、毎日忙しく過ごしています。
彼はストレスを抱え、心身のバランスを崩していることに気づいていましたが、ヨガにはあまり興味を持っていませんでした。
友人がヨガの良さを語るのを聞いても、なかなか一歩を踏み出すことができませんでした。
ある日、彼は疲れ果てて帰宅すると、隣人の女性が自宅の庭でヨガをしているのを見かけました。
彼女は笑顔でリラックスしていて、心地よさそうにしています。
興味を持った彼は、彼女に声をかけてヨガについて聞いてみることにしました。
彼女はヨガが自分の心と体に与える良い影響を熱心に語りました。
彼女はヨガを通じてストレスを解消し、身体の柔軟性が向上し、集中力が高まったことを教えてくれました。
そして、ヨガの練習が日々の生活に静けさと喜びをもたらすことをまさに体験していると話します。
彼は彼女の言葉に心惹かれ、ヨガを試してみることを決心します。
彼女が導いてくれるヨガクラスに参加し、初めての経験に戸惑いながらも、呼吸に集中し、体の感覚を意識してポーズを取ります。
最初は苦戦することもありましたが、彼は次第にヨガの楽しさと心地よさを感じるようになりました。
今ではクラスの仲間たちとも交流し、共に成長していく喜びを共有しています。
ヨガが彼の生活に新たなエネルギーと幸福をもたらし、ストレスや不安を軽減していくのです。
あなたも、ヨガを敬遠している男性の1人ですか？
ヨガは誰にでもポジティブな効果をもたらす健康法であり、その素晴らしさを体験してみることで新たな自己発見ができるかもしれません。
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男性の方、身体が硬くて心配な方にはまずはプライベートレッスンもご検討いただいています
1回75分4,400yen
お時間は相談の上、決めることができますよ❤️
＝8月からのNEWレッスン＝
★『初心者ヨガ』
毎週火曜日 11:00～12:00 AYA
キャッチコピー：ポーズをするだけがヨガじゃない！
日常の中でも続けられるヨガを伝えていきます！
各週で注目する箇所を変更してレッスンをしていくので
1ヶ月かけて全身を整えていきます。
1週目:呼吸法・下半身
2週目:お腹
3週目:胸・肩
4週目:頭
身体が硬くても大丈夫です◎
少しずつ変化していく身体を感じてもらえます。
毎日忙しくてなかなか自分の時間が取れない方に来ていただきたいクラスです。
全レッスンが、オンライン参加もOK！
ご予約はこちらから→https://yogashanti.jp/reserve
＝8月のイベント＝
【参加無料】子どもの居場所ヨガ教室
日時：2023年8月20日㈰10:00～11:00
内容：キッズヨガ30分＋知育の時間15分＋食糧品の無償提供
8月の知育の時間
『キッズ英会話』
楽しく学ぼう♪
沖縄ヨガ協会認定ポーズのアジャストメント講座
【日時】8月5日㈯・6日㈰16:00～18:30
【場所】1日目オンライン・2日目那覇市ヨーガシャンティスタジオ ※オンラインでの参加も可能
(初心者歓迎！男性オーケー！)
こちらから詳細が見られます
https://okinawa-yoga.or.jp/2269.html
沖縄ヨガ協会社会貢献委員会主催・波の上ビーチヨガ＆ビーチクリーン
日時：8月27日㈰10:00〜11:00
場所：波の上ビーチ(辻側)
申込フォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSch9pHABb0qPcj0QltDbMzX5dERI2LJ1qDupygJWSa6BsMgDQ/viewform
8月も、レッスンやイベントで
たくさんの方とお会いできることをたのしみにしております
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