LESSON
ママヨガ
ママヨガ 難易度☆
(赤ちゃん、子連れOK!ベビー・キッズマッサージ、ママヨガ、親子ヨガを詰め込んだ楽しいクラス！)
金曜日 14:00〜15:00 Saya & Maiko
産後は、ホルモンバランスが不安定になる中、赤ちゃんのお世話に追われて自分の時間がとれません。
赤ちゃんやこどもを預けておでかけできない。リフレッシュ時間がほしい。
このクラスては赤ちゃん・こども連れOK！
初めにベビー・キッズマッサージ、ポーズができるお子さまなら一緒にご参加OKなヨガクラスです。
ヨガをすることで、心のゆとりや集中力がより高まり、
ベビー・キッズマッサージで親子のスキンシップを通して愛着も増します。
子育て経験のあるインストラクター2人で対応しますので、
赤ちゃんやお子さまがグズっても、ヨガができる環境を整えています。
