【体験談】あれほど痛かった右膝が・・・・!!!

はいたい！ケイシーです。
今日、ヨーガ・シャンティのサロンにいらしてくださったのは沖縄在住のNさん♪
気さくで面倒見のよいNさんは、普段の生活から人のために動くことが多かったそう。気が付けば自分の身体の不調もそのままに・・

『もう、このまま歳とともに歩けなくなって、寝たきりになってしまうのだろうか』一時はそんな思いもよぎったのだそうです。

娘さんもヨガをしているということで、ヨガに興味をもってくださりご来店してくださいました！！

『これまでジムに通ったり、ウォーキングを始めたりしましたが長く続かず・・・楽に体を鍛える方法はないかと模索していました。

娘がヨガをやって、むくみがなくなり、体調良くなり、私もヨガをやってみようと思いケイシー先生とお会いしました。

初回に衝撃を受けました。

心地よい疲労感が何とも言えず、体重も少しづつ減ってゆきました。

教え方が行き届いており、無駄のない時間が過ごせます。

ジムで右膝が痛くなり、ヨガができるか心配だったのですが、なんと完治したんです。

とても嬉しく、今は旅行しても痛くならないです』

最近、よく膝の痛みを訴える方がご来店されます。

プライベートレッスンでは膝に負荷のかからないポーズを中心に、またグループレッスンでも軽減法などをご提案し、膝の痛みや体の問題を抱える方にも等しくヨガを楽しんでいただけるよう、取り計らっています。

私自身が死ぬ瞬間までヨガと向き合い、ヨガを生き方としたいと思っているからです。

ご体調・体のけがなど抱えているけれどヨガに興味がある！という方は、どうぞお気軽にお問合せくださいね♪

Nさん、素敵な体験談を有難うございました！！