企業ヨガ出張してまいりました!

NEWS

企業ヨガ出張してまいりました!

昨日は、北谷で企業ヨガ出張でした!

ヨガを初めてやります!とおっしゃる方々が殆どでした。

○アーサナは関節を安定させながら身体を動かします。
○プラナヤーマはハタヨガでは呼吸法です。呼吸が止まるまでのアーサナはしないこと。呼吸を優先して行きます。

抗リウマチシリーズでは、関節の空気を出して痛みを予防します。
初めての瞑想やアーサナ、プラナヤーマの体験
『身体だけじゃなく心までスッキリです』
そんなコメントをいただきました。
企業ヨガ出張、受け付けております。
従業員様の福利厚生などにいかがですか?

○お仕事の能率アップ
○ストレスの軽減
○集中力
○交流

のために♬

お気軽にお問い合わせ下さい^_^

カテゴリーNEWS

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です