PROFILEプロフィール
YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターMakiko（マキコ）のご紹介。
ヨガを通して本当の自分を知っていきましょう☆
Makiko マキコ
- ヨガ歴
- 2013年 ～ 現在
- おすすめポイント
- 体と心を整えて、気持ちよい毎日を過ごせるように。
- 得意なヨガ
- リラックスヨガ、ハタヨガ
- 主な経歴
- 20台半ば、体のむくみを解消したくてヨガを始める。
ヨガの魅力にはまり、インストラクターへ。
2020年 RYT200取得 / 2022年 背骨メンテナンスヨガ指導者認定取得
MESSAGE メッセージ
体を変えたい、哲学を知りたい…etc ヨガには幅広い知識があります。
決して敷居が高いものではなく、どの方面からの悩みにも答えてくれます。
私もその教えを知ることで、少しずつ考え方や人生を変えることができました。
ヨガを通して、豊かな毎日を過ごしていきましょう☆
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