PROFILEプロフィール
YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターMizuki（ミヅキ）のご紹介。

ヨガで毎日を生きやすく♪
Mizuki ミヅキ

ヨガ歴

2019年夏 ～ 現在

おすすめポイント

初心者や身体の堅い方にも丁寧に指導いたします！

得意なヨガ

ハタヨガ、産後ヨガ

主な経歴

一般沖縄ヨガ協会認定 OYT100

MESSAGE メッセージ

私自身は子どもを産みまもなくヨガを始め、もう戻らないかもしれない・・・と思っていた身体がもとに戻ったり、自分のアイディンティティを見失いそうになっている時期に、ヨガは自分をみつめる最高の時間をくれました。

ヨガは単にポーズを取ることがすべてではありません。
身体を整えることで、自分の心も整ってきたり、人生を生きやすくするヒントをくれたり、ヨガをすることは身体だけでなく、みなさんの心も進化させてくれます。

日々の生活の中に少しずつヨガを取り入れてみませんか？