PROFILEプロフィール
YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターEmi(エミ)のご紹介。

YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターEmi(エミ)

ヨガで内側からHappyに♬
Emi エミ

ヨガ歴
2019年夏 ~ 現在
おすすめポイント
看護師としての経験を活かし、科学的な視点からヨガの指導をしていきます!
得意なヨガ
ハタヨガ / ハピネスヨガ
主な経歴
一般社団法人沖縄ヨガ協会認定ヨガインストラクター / 看護師

MESSAGE メッセージ

長年看護師をしてきて身体と心のバランスを崩して通院されている方を多く見ます。
私自身も数年前、子育てがうまくいかずイライラしたり、漠然とした不安や孤独感から不眠や頭痛、動悸などいわゆる自律神経失調に悩まされました。

そんな自分を変えたいと心理学を勉強し、たどりついたのが瞑想でした。
そこからヨガの学びを深めるにつれて症状は軽くなり、不安やイライラから解放されてゆきました。
自分自身の内側を見つめることで他人との比較ではなく本当の幸せを味わえるようになりました。

この経験からより多くのひとにヨガを知ってもらい、心と身体を整えることで幸せを一緒に共有してゆきたいです!

YOGA 対応可能なヨガ
  • ハタヨガ
  • フローヨガ
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  • キッズヨガ
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