沖縄で椅子ヨガ ヨーガシャンティ はヨガ出張も致します!

LESSON

沖縄で椅子ヨガ ヨーガシャンティ はヨガ出張も致します!

皆さん、こんばんは!
ヨーガシャンティMarikoです。

本日はヨーガシャンティサロンでのレッスン
ではなく首里の健康サークルで椅子ヨガボランティアに同行させて頂きました!

私には初めての椅子ヨガでした。
沖縄のおばぁ達(なんと平均年齢75歳)と一緒にラジオ体操から始まり、歌を歌い、椅子ヨガレッスン!
途中に休憩を挟み輪になってお茶をし
ながらお話しをさせて頂きました。
皆さんすっかりヨガが大好きになってくださってました。

呼吸をしながら体を動かすと体が暖かくなるね〜、楽しい、ずっと続けたいねとおしゃっていました。
とにかく皆さん生き生きとされて、お肌のハリやツヤも実年齢より若くそして面白い!
羨ましいと思うほど笑顔で元気です。

沖縄の女性は美しい…
沖縄が美しい島だからでしょうか
本当に素敵な交流をさせて頂きました。

ヨガを通して色々な方と出会えること
がとても幸せです。

ヨーガシャンティ旭橋教室以外でも
レッスン行っています。
○8月12日(日)17:00〜18:00
お寺ヨガ@真教寺 1500yen

○8月15日(水)17:00〜18:00
ウミカジテラスサンセットヨガ 2000yen

○8月18日(土)17:30〜18:30
英語でサンセットビーチヨガ
波の上ビーチ 2000yen

○8月25日(土)9:30〜10:30
マタニティヨガ@てぃるる 1500yen

気になる方はHPをチェック!
http://yogashanti.jp/

もしくはLINEよりお問い合わせ可能です
https://line.me/R/ti/p/%40djq5295w
ヨガと皆様との出会いに感謝です
ナマステ