【体験談】マタニティヨガ。呼吸が楽になりました!

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【体験談】マタニティヨガ。呼吸が楽になりました!

はいたい!ケイシーです。
本日のプライベートレッスンには、日ごろ産婦人科でマタニティヨガを受けている妊娠8カ月のSさんがいらっしゃいました♪
嬉しい体験談もいただきましたよ~!
『心と身体がひとつになった感覚です。
呼吸がとても楽になり、気持ちもスッキリしました。出産まで残りわずか!うまれてくるBabyのためにも、体をととのえていきたいです。
すてきなLessonをありがとうございます。』
Sさんは月に1回、産婦人科さんでもマタニティヨガを受けられていたそうですがなかなか予約が取れないという理由でご来店されました。
ヨガ後は『産婦人科でやるよりも体を動かすポーズなどあって、体がスッキリ軽いです!』と笑顔で帰って行かれましたよ~!
ヨーガ・シャンティでは妊娠6カ月以降の妊婦さん、お医者様の許可をいただいた方を対象にレッスンを行っておりますので
気になる方はお気軽にお問合せくださいませ♪
プライベートレッスンですので、ご自分のペースに沿ってヨガを楽しめますよ♪

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