椅子ヨガ出張してきました

2019.3.28 LESSON

椅子ヨガ出張してきました

椅子ヨガ出張

今日のヨーガシャンティは、椅子ヨガ出張

上は90歳から下は60歳代の人生の先輩方とヨガを楽しんできました

講師はシャンティ卒業生のキャリー先生

回を重ねるごとに、落ち着きを深め、楽しみながらヨガをしているのが伝わってきます
卒業生さんのご活躍は、ケイシーにとっても喜びです

今日もおばぁ達と、よもやま話に花が咲きました

何時も癒しと喜びをありがとうございます