12/14〜16身体を内から外から洗いました!

EVENT

12/14〜16身体を内から外から洗いました!

【デトックスヨガWS】
“身体が綺麗になればポーズが安定し、ポーズが安定したら呼吸が安定する。呼吸が安定すれば心が静まる。”

身体を洗うことは、単に気持ちいいからではなく、意識の向上のために大切なことです

3日間かけて身体を内側からごっそり洗う、WSを開催しました❣️初日は眼から涙が〜鼻から〇〇が!
瞑想では不思議と涙が出てきます。

2日目は下から上からあらららら〜

そして最終日の3日目には、綺麗になった身体で経絡デトックスヨガ‍♀️

文字通り表も裏も洗いきる3日間になりました
次回のデトックス講座は、おなじみGW5/3,4,5の3日間で開催しますよー❣️

さて、年末のお掃除も済みいよいよ師走も半ばですね

今週末は、ヨーガシャンティの年末恒例イベント、お寺de108回太陽礼拝☀️

終了後には美味しいお汁粉を振舞います♨️

ヨガ初心者の方も、ぜひご自分のペースで、参加されてみてくださいね‍♀️

年末の良い想い出にご一緒できれば幸いです

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