【自宅ヨガ】15分でできる開脚ヨガ

YOGA

【自宅ヨガ】15分でできる開脚ヨガ

沖縄でヨガはヨーガシャンティ

ご自宅で15分でできる、開脚ヨガをお届けします。

股関節の使い方についても詳しく説明しています。

○ヨガで前屈が上手くなりたい方
○ヨガポーズを手軽に自宅で行いたい方
○ヨガの開脚が苦手な方

ぜひ、皆さまのご感想をお聞かせください♬

沖縄県那覇市にあるヨガスタジオ、ヨーガシャンティへのお問い合わせやヨガレッスンのご予約は、下記のリンク先にあるフォームからどうぞ!
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