シャットカルマ(ヨガの浄化)講座

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シャットカルマ(ヨガの浄化)講座

沖縄でシャットカルマ講座

SHATKARMA CLASS
シャットカルマ(ヨガの浄化)講座

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070-4383-2225
(担当 ケイシー)

 

 

本格的なデトックスコース!

シャットカルマ講座

所要時間 1.5時間 受講費 4,000円
(材料費 1,000円)

肉体のエアコンである鼻。鼻が詰まるというのは、エアコンが壊れて正常な働きをしていないということ。
鼻が綺麗に通り正常な働きをすると、頭や身体が正常さを取り戻しヨガのアーサナも深まって行くことを感じるでしょう。
この講座では、シャットカルマの導入知識、ネティポットを使った塩水での鼻うがい、紐を用いた副鼻腔浄化法、実演と実践によりすっきりとした本来の鼻の機能を取り戻します。
鼻がすっきりすると人生もスッキリ!
また、講座で使用したネティポットはお持ち帰り可能ですので、講座を受けられた方はお家でも継続して実践することができます。

所要時間 3時間 受講費 5,000円
(材料費 1,000円)

インドの肉体の浄化法、シャットカルマ。
この講座では、シャットカルマの導入知識、胃のクリヤであるクンジャル、腸のクリヤであるシャンカの実践を行います。
肉体の管が浄化されると、ヨガのアーサナがより深まってゆくことを感じられるでしょう。
講座を受けられた方はお家でも継続して実践することができます。

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(担当 ケイシー)

 

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