PROFILEプロフィール
YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターAsako(アサコ)のご紹介。

YOGA SHANTI所属のヨガインストラクターAsako(アサコ)

ヨガを味方に自分らしく健やかに
Asako アサコ

ヨガ歴
2014年 ~ 現在
おすすめポイント
呼吸法やポーズ、瞑想まで指導します!
得意なヨガ
ハタヨガ(アロマチャクラヨガ・瞑想ヨガ)
主な経歴
ヨーガシャンティ認定 瞑想ヨガインストラクター / JADP認定ヨガインストラクター / JADP認定キッズヨガインストラクター / JADP認定マタニティヨガインストラクター / IYCラジヨガ講師 / ケンハラクマ指導「ハタヨガ基礎~応用編」修了 / AEAJアロマテラピー1級

MESSAGE メッセージ

ストレスや不調を緩和したい、リラックスしたい、自分を見つめなおしたい、美しくなりたい、そんな方にヨガがぴったりです。
身体が硬い、難しそう・・ という不安の声を聴きますが、ヨガは誰かと比べたり、できる、できないは関係ありません。
ただ、1枚のマットの上で自分のポーズと呼吸に集中するだけです。
続けるほどに、心と身体の変化に気づくことでしょう。
レッスンを通して皆さんの心と身体を緩め整え、日々楽しく過ごすお手伝いができたらと思っています。

YOGA 対応可能なヨガ
  • ハタヨガ
  • マタニティヨガ
  • キッズヨガ
  • シニアヨガ
  • ラージャヨガ
  • カルマヨガ
  • 浄化ヨガ
  • アロマチャクラヨガ
  • アーユルヴェーダ
  • インストラクター講座
  • 呼吸法
  • 瞑想法
  • 企業ヨガ
  • 出張ヨガ
  • イベントヨガ
  • ヨガイベント企画
  • ヨガリトリート企画
  • ヨガ通訳
  • 英語レッスン

詳細はメニューページでご紹介しております。